Universidad Nacional de Asunción

Capacitación abordó estrategias para promover el bienestar físico y mental en la jubilación

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La Facultad Politécnica de la Universidad Nacional de Asunción (FP-UNA), a través de la Dirección General de Personas (DGP) y el Departamento de Evaluación y Desarrollo de Personas (DEDP), llevó a cabo la capacitación presencial «5 estrategias para mantener el Bienestar Físico y Mental en la Jubilación», dirigida a servidores públicos y sus familiares.

La actividad se desarrolló en el Aula Magna de la FP-UNA y tuvo como objetivo brindar herramientas y recomendaciones prácticas para afrontar la etapa de la jubilación de manera saludable, promoviendo hábitos que favorezcan el bienestar integral, la calidad de vida y una adecuada preparación para esta nueva etapa.

Durante la jornada, los participantes reflexionaron sobre la importancia de mantener un equilibrio entre la salud física, mental y emocional, fortaleciendo competencias que contribuyan a una transición positiva hacia la jubilación.

Esta iniciativa forma parte de las acciones impulsadas por la FP-UNA para promover el desarrollo integral de sus colaboradores, fomentando espacios de formación continua orientados al bienestar y al crecimiento personal. Además, los asistentes pudieron acceder a una certificación digital al completar el mínimo de horas de capacitación establecido por la organización.

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